Skip to main content

Aby uzyskać dostęp do pozostałych działów forum zaloguj się.

1 2 [3] 4 5 ... 10

Ostatnie wiadomości

21
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez inflagranti dnia 14 Maja 2023, 11:52:35 am »
Przybicie
Przygnębienie
Tęsknota
Samotność
Niepokój
Obawa
Zniechęcenie
Poczucie odrzucenia
22
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Paco dnia 12 Marca 2023, 13:39:18 pm »
Melancholia
Przybicie
Apatia
Przygaszenie
Tęsknota
Cierpienie
Samotność
Wstyd
Obojętność …
23
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez inflagranti dnia 11 Marca 2023, 23:57:45 pm »
Zmartwienie
Przygnębienie
Niepokój
Lęk
Bezradność
Bezsilność
I smutek, na liście w linku nie ma do zaznaczenia jako pole wyboru, a chyba powinien być..
24
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Manon Theway dnia 01 Marca 2023, 17:19:19 pm »
Cytat: inflagranti w 28 Lutego 2023, 23:06:45 pm
Generalnie chodzi o to, żeby nauczyć się zauważać i nazywać emocje i uczucia. Jeśli wiesz, że odczuwasz teraz strach czy smutek to łatwiej sobie z tym poradzić niż wtedy gdy coś ci jest, ale nie wiesz co.

Wiem o co chodzi. Nałóg służy przecież do znieczulania się - żeby nie czuć bólu i nie musieć określać tego, co się we mnie dzieje.

Sam widzę, że np. często reagowałem uśmiechem, kiedy czułem niekomfortowe emocje. Moje ciało reagowało niedekwatnie (wyraz radości) do aktualnych uczuć (takich jakzłość, smutek, rozczarowanie, itp.). Teraz skupiam uwagę na objawach cielesnych, napięciach, skurczach, uciskach, tam jest wiele podpowiedzi na temat tego, co czuję.
25
Ogólne dyskusje / biseksualizm
« Ostatnia wiadomość wysłana przez boodskapper dnia 01 Marca 2023, 00:52:43 am »
Chyba nie jest to jedyny przypadek na tym forum.
Ale akurat w tym zachowanie jest dla mnie niezrozumiałe.
26
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez inflagranti dnia 28 Lutego 2023, 23:06:45 pm »
Może jest tego za dużo, opierałem się o przykłady z internetu. Generalnie chodzi o to, żeby nauczyć się zauważać i nazywać emocje i uczucia. Jeśli wiesz, że odczuwasz teraz strach czy smutek to łatwiej sobie z tym poradzić niż wtedy gdy coś ci jest, ale nie wiesz co.
27
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Manon Theway dnia 28 Lutego 2023, 22:03:18 pm »
Zastanawiam się, czy trzeba operować aż takim zasobem określeń. Czy to naprawdę pomoże w zrozumieniu, co się ze mną dzieje, jeśli będę umiał nazwać każdy z 30 rodzajów rodosnych stanów, w którym mogę się znaleźć?
28
Ogólne dyskusje / biseksualizm
« Ostatnia wiadomość wysłana przez senes dnia 27 Lutego 2023, 08:37:41 am »
Spokojnie Dżokerku, nasz Roman102 i jego alter ego to po prostu maskotka tego forum. Twoje odpisywanie i tak nic nie da 😛
29
Ogólne dyskusje / biseksualizm
« Ostatnia wiadomość wysłana przez joke_r dnia 27 Lutego 2023, 06:55:32 am »
regulamin swoją drogą ale we wpisie autora generalnie nie ma prawie zadnego info.

ale sprobojmy. skoro woła o pomoc i wspomina o bi. zakladamy, ze to jest dla niego istotnym problemem. jako ze samą orientację w te czy we wte ciężko uznać za problematyczną. zakladam, ze chodzi o czynne praktykowanie tejże zwlaszcza w formie "tęczowej".

I tu wchodzimy w temat nauki umiejętności powstzymywania się od tego co uznajemy za swoją nieodpartą pokusę. a to juz temat bliższy tutejszym uzytkownikom
30
Ogólne dyskusje / biseksualizm
« Ostatnia wiadomość wysłana przez admin dnia 26 Lutego 2023, 10:23:44 am »
Regulamin forum, pkt2:  Użytkownik ma prawo tylko do jednego aktywnego konta na forum.
1 2 [3] 4 5 ... 10