[Mezomorfik]

Czy po odstawieniu porno macie jakiś nieszkodliwy rytuał, ktory pozwala się zrelaksować/dobodźcować/wprawia dobry nastrój? Jakaś czynność/legalna uzywka/hobby?

[Studentka2026mgr]

Cześć,

jestem studentką i piszę pracę magisterską dotyczącą kompulsywnych zachowań seksualnych oraz uzależnienia od pornografii i seksu. Bardzo zależy mi na zrozumieniu doświadczeń osób, które mierzą się z takim problemem, dlatego zwracam się z ogromną prośbą o pomoc w moim badaniu.

Ankieta jest w pełni anonimowa, nie zbiera żadnych danych pozwalających na identyfikację. Odpowiedzi będą wykorzystane wyłącznie do celów naukowych w pracy magisterskiej. Wypełnienie zajmuje około kilka minut.

Temat jest dla mnie ważny również dlatego, że w przyszłości chciałabym rozwijać się w kierunku psychoseksuologii i pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami seksualnymi, dlatego każda odpowiedź naprawdę bardzo mi pomoże.

Jeśli masz doświadczenie z problemem kompulsywnego seksu, pornografii lub trudności z kontrolą zachowań seksualnych, będę ogromnie wdzięczna za udział.

Link do ankiety:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLIwVPe-ltKXBVj2PNws78cVGzUz9yD-ZKZRAH9ubggy4tfA/viewform?usp=header

[pulawiak91]

Spacer, czytanie książki, rysowanie, jazda na rowerze, spędzanie czasu w lesie lub nad rzeką, słuchanie muzyki.

[Azor]

Kilka lat temu na tym forum zrodził się pewien pomysł. Zorganizowaliśmy sobie grupę 4 forumowiczów i przy pomocy messagera wspólnie sobie rozmawialiśmy o problemie - taką mini grupa terapeutyczna. Każdy założył sobie dodatkowe konto, bez kamer lub jak ktoś chciał to z kamerą rozmawialismy sobie. Trwało to z 3-4 miesiące. Później się to posypało.

Tak sobie myślę o tym... bo widzicie przeważnie panowie, często my nie mamy z kimś o takich naszych sprawach pogadać, kobiety poplotkuja pogadają i po obgadują i im jest lżej. Nawet tak pogadać w męskim  gronie. Wiadomo to o czym rozmawialiśmy pozostawało w tajemnicy. Tak w sumie to nikt tam nie opowiadał o swoich preferencjach seksualnych itd. ale tak pogadać, czasami tematy a nawet w 60% nie były związane z tematyką forum.

Pisałby się ktoś na takie spotkanie?

[biznesinfo]

No szczerze mówiąc to od jakiegoś czasu ten forumowy stricte problem mało mnie już dotyczy. Jednak temat emocji, relacji bardzo mnie interesuje i chyba miałbym się czymś pożytecznym podzielić. No i skorzystać samemu nay i wsparciu innych. Oczywiście przestrzegając zasad dotyczących grup dyskusyjnych, jeżeli mają być pożyteczne dla wszystkich.

[Mezomorfik]

Nie walisz już konia?

[biznesinfo]

Nie, porno też nie oglądam. A wcześniej różnie bywało. Chociaż do ideału mi brakuje. Teraz jestem pod wrażeniem męskich kręgów. Tych spotkań. No i każde uzależnienie wiele przykrywa, jak się przyczyny odkryje, to jest dużo łatwiej

[Azor]

Ja zaczynam uczestniczyć w męskich kręgach

[Mezomorfik]

Widziałem jakies rozmowy z tym gościem ktory to organizuje, ale jak to w praktyce wygląda? Te spotkania?

[Azor]

Są różne, to nie jest psychoterapia, lecz taka forma wsparcia, rozmowy. Na tematy o których nie ma się z kim pogadać. Jest zasada co na kręgu pozostaje w kręgu. Troszeczkę jak tutaj.