Skip to main content

Aby uzyskać dostęp do pozostałych działów forum zaloguj się.

Autor Wątek: Uzależnienie od pornografii i masturbacji

R
  • *
  • Newbie
  • Wiadomości: 3
Uzależnienie od pornografii i masturbacji
OP: 24 Lutego 2026, 19:43:39 pm
Witajcie mam 25 lat zmagam się z uzależnieniem PM od 15 lat.Wcześniej byłem nieświadomy tego że to takie bagno i naprawdę uciążliwe w życiu. Aktualnie jestem na abstynencji 4 miesiące bez oglądania i 2 tygodnie bez masturbacji. Chciałbym porozmawiać o tym z innymi którzy mają podobny przypadek uzależnienia, rozumiem że to wstydliwy temat więc możecie pisać anonimowo.Postanowiłem na otwartość i nie wstydzić się tego bo to wszystko jest ludzkie, każdy jest człowiekiem i ma prawo by mu pomóc i uczynić życie lepszym. Więc nie dajmy się i wspierajmy jak tylko możemy( w grupie raźniej więc wspólnie damy radę jeszcze lepiej)
PM; Pornografia i Masturbacja
Wszystko przez mój temperament, impulsywny szybko się denerwuję i przez to uciekałem się do uzależnienia.
Nie byłem świadom tego parę lat wstecz i nie przejmowałem się za bardzo tym, nie traktowałem tego do końca jako problem. Zacząłem chodzić na siłownię, odłączyłem się od towarzystwa które szło w złą stronę(jednorazowe przygody imprezy i tak dalej).Poznałem dziewczynę jestem z nią 2 lata, połączyła nas wspólna pasja i ogólnie dogadujemy się, rozmawiamy problemach jakie nas męczą czy też co zrobić żeby lepiej nam się żyło ze sobą, to  dotyczy zbliżeń czy innych sytuacji, tak aby wszystko było jasne i zrozumiałe. Zaufanie to podstawa, powiedziałem jej o moim problemie wysłuchała mnie i wspiera na każdym kroku więc jest mi lżej że nie muszę ukrywać tego i kombinować.
  • IP logged

M
  • *
  • Newbie
  • Wiadomości: 36
Uzależnienie od pornografii i masturbacji
#1: 24 Lutego 2026, 21:59:23 pm
Jak ty 4 miesiące nie ogladasz, to idzie ci bardzo dobrze. I jeszcze dziewczynę poznałeś będąc w nałogu to juz w ogóle dobrze sobie radzisz. Kiedy uświadomiłeś sobie problem?
  • IP logged

R
  • *
  • Newbie
  • Wiadomości: 3
Uzależnienie od pornografii i masturbacji
#2: 25 Lutego 2026, 18:17:16 pm
Uświadomiłem sobie wsm 2 lata temu coś tam myślałem że to uzależnienie ale zignorowałem. Pół roku temu uświadomiłem że jest to problem i chce sobie pomóc bo męczyć zaczęło jak się bardziej skupiłem na tym.
  • IP logged

S
  • *
  • Newbie
  • Wiadomości: 8
Uzależnienie od pornografii i masturbacji
#3: 11 Marca 2026, 18:51:57 pm

jestem studentką i piszę pracę magisterską dotyczącą kompulsywnych zachowań seksualnych oraz uzależnienia od pornografii i seksu. Bardzo zależy mi na zrozumieniu doświadczeń osób, które mierzą się z takim problemem, dlatego zwracam się z ogromną prośbą o pomoc w moim badaniu.

Ankieta jest w pełni anonimowa, nie zbiera żadnych danych pozwalających na identyfikację. Odpowiedzi będą wykorzystane wyłącznie do celów naukowych w pracy magisterskiej. Wypełnienie zajmuje około kilka minut.

Temat jest dla mnie ważny również dlatego, że w przyszłości chciałabym rozwijać się w kierunku psychoseksuologii i pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami seksualnymi, dlatego każda odpowiedź naprawdę bardzo mi pomoże.

Jeśli masz doświadczenie z problemem kompulsywnego seksu, pornografii lub trudności z kontrolą zachowań seksualnych, będę ogromnie wdzięczna za udział.

Link do ankiety: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLIwVPe-ltKXBVj2PNws78cVGzUz9yD-ZKZRAH9ubggy4tfA/viewform?usp=header


Dziękuję za każdą pomoc i poświęcony czas.
  • IP logged